13. Studeni 2026

Održano predavanje “Cocktail za bolji život”

Javno predavanje o zdravlju, ravnoteži i kvaliteti života

Što nam je potrebno za bolji, zdraviji i kvalitetniji život? Odgovor se krije u spoju uravnotežene prehrane, redovite tjelesne aktivnosti i brige o mentalnom zdravlju. 

Upravo su te teme bile u središtu javnog predavanja „Cocktail za bolji život“, na kojem su svoja stručna znanja i savjete podijelili Ana Tomazin, dipl. dijetetičar, Lino Miani, fitness trener i Ivana Žužić, edukantica neurolingvistične psihoterapije.

Kroz zanimljiva izlaganja osvrnuli su se na povezanost prehrane i tjelesne aktivnosti, česte zablude o vježbanju te važnost očuvanja mentalnog zdravlja. Sudionici su imali priliku čuti korisne savjete i saznati kako male promjene svakodnevnih navika mogu pozitivno utjecati na zdravlje i kvalitetu života.

Hvala predavačima i svim sudionicima koji su svojim dolaskom doprinijeli ovom susretu!